From Day 3: Abajo (Downstairs)
Esta es mi amiga Marta
You used esta es on day 2 in Esta es tu habitación.
Hear it in the conversation
Lucía
¡Amparo! Esta es mi amiga Marta.
Amparo! This is my friend Marta.
Here the same structure introduces a female friend; for a male friend, say este es mi amigo Carlos.